最新ブログ一覧
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今回は、たった30秒で簡単にできる、自律神経を整えるツボ「百会（ひゃくえ）」をご紹介します。誰でもどこでも簡単にできるので、自律神経の不調に悩んでいる方はぜひ最後までご覧く…
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今回は、眠れない、食欲不振、疲れやすいなど、心の疲れを感じている方のために、自律神経を整え心の疲れを解消する方法をご紹介します。心が疲れやすい人の特徴感受性が高い（五感か…
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今回は、イライラ、憂鬱、頭痛、耳鳴り、動悸、胃の不快感、めまい、倦怠感、不眠など、自律神経の乱れによる様々な症状に悩む方のために、最強の食材をご紹介します。結論から言うと…
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今回は、眠れない、食欲不振、疲れやすいといったうつ症状に悩む方のために、自律神経を整えうつに効果のあるツボ「四神聡（ししんそう）」をご紹介します。うつとは？厚生労働省によ…
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- 投稿日：
- 2025/2/14
- 投稿者：
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末吉 萌華
今回はメンタル安定と自律神経を整えるための、絶対にやってほしい習慣「昼寝」をご紹介します。動悸、息苦しさ、胸痛、吐き気、めまい、不眠、不安感など、自律神経の乱れに悩む方は…
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- 投稿日：
- 2025/2/14
- 投稿者：
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町田 沙織
「最近イライラする」「気分が落ち込む」「疲れやすい」と感じることはありませんか？それは、自律神経の乱れが原因かもしれません。自律神経は、私たちの体の機能をコントロールする…
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- 投稿日：
- 2025/2/14
- 投稿者：
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末吉 萌華
「最近イライラする」「なんだか気分が落ち込む」「疲れやすい」と感じることはありませんか？それは自律神経の乱れが原因かもしれません。そこで今回は、飲むだけで超簡単に自律神経…
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- 投稿日：
- 2025/2/14
- 投稿者：
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町田 沙織
「最近イライラする」「気分が落ち込む」「疲れやすい」と感じることはありませんか？それは自律神経の乱れが原因かもしれません。自律神経は、私たちの体の機能をコントロールする大…
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- 投稿日：
- 2025/2/13
- 投稿者：
-
末吉 萌華
「最近、息苦しい…」「呼吸が浅くなっている気がする…」そんな症状に悩んでいませんか？今回は、自律神経失調症の人によく見られる身体の特徴である「呼吸の異常」と、その改善方法…
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- 投稿日：
- 2025/2/13
- 投稿者：
-
町田 沙織
「最近なんだか調子が悪い…」「イライラしやすい…」「寝つきが悪い…」もしかしたら、それは自律神経の乱れが原因かもしれません。自律神経は、私たちの体の機能をコントロールする…
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武蔵小杉鍼灸接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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