最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2024/12/27
- 投稿者：
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末吉 萌華
「最近疲れやすい…」と感じていませんか？疲れが溜まると体調不良につながることも。今回は、疲労回復に効果的な食べ物を3つご紹介します。日頃から疲れを感じやすい方は、ぜひ参考…
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- 投稿日：
- 2024/12/27
- 投稿者：
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町田 沙織
「最近、疲れが取れない…」と感じていませんか？疲れは誰にでも起こる自然な反応ですが、慢性的な疲れは心身の健康に悪影響を及ぼします。今回は、疲れやすい原因を詳しく解説します…
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- 投稿日：
- 2024/12/27
- 投稿者：
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末吉 萌華
「最近、なんだかイライラする」「ほてりや動悸が気になる」「眠れない…」そんな不調を感じている60代女性はいませんか？それは自律神経の乱れが原因かもしれません。今回は、女性特…
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- 投稿日：
- 2024/12/27
- 投稿者：
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町田 沙織
「最近イライラする」「なんだか憂うつ」「体調がすぐれない…」そんな不調を感じていませんか？それは自律神経の乱れが原因かもしれません。今回は、自律神経を簡単に整える方法とし…
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- 投稿日：
- 2024/12/26
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末吉 萌華
今回は、免疫力アップに効果的な食べ物、特にカボチャに焦点を当ててご紹介します。免疫力が低下すると、細菌やウイルスに感染しやすくなるだけでなく、のどの腫れ、口内炎、ものもら…
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- 投稿日：
- 2024/12/26
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町田 沙織
「夜中に何度も目が覚めてしまう…」中途覚醒に悩んでいる方は多いのではないでしょうか？今回は、簡単にできる中途覚醒の治し方をご紹介します。中途覚醒でお困りの方はぜひ最後まで…
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- 投稿日：
- 2024/12/26
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末吉 萌華
「足先が冷えてつらい…」冬場はもちろん、季節を問わず足先の冷えに悩んでいる方は多いのではないでしょうか？今回は、そんな足先の冷えに効果的なカイロの貼り方をご紹介します。内…
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- 投稿日：
- 2024/12/26
- 投稿者：
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町田 沙織
「なかなか寝付けない」「夜中に何度も目が覚める」「朝起きても疲れが取れない…」このような睡眠の悩みを抱えている方は、決して少なくありません。なんと、日本人の5人に1人が睡眠…
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- 投稿日：
- 2024/12/26
- 投稿者：
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末吉 萌華
「夜中に何度も目が覚めてしまう」「なかなか寝付けない」「睡眠時間は足りているのに、寝ても寝ても眠い…」このような睡眠の悩みを抱えている方は少なくありません。そこで今回は、…
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- 投稿日：
- 2024/12/26
- 投稿者：
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町田 沙織
「最近寝付きが悪い」「夜中に何度も目が覚める」「朝起きても疲れが取れない…」このような睡眠の悩みを抱えている方は、実は少なくありません。なんと、日本人の5人に1人が睡眠に何…
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武蔵小杉鍼灸接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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