最新ブログ一覧
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「会議中なのに、トイレに行きたくなってきた…」「電車に乗っているのに、次の駅までまだ遠い…」そんな、尿意に困った経験は誰にでもあるのではないでしょうか？今回は、そんな緊急…
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「白湯」って聞いたことありますか？ただのお湯と侮るなかれ。白湯は、健康や美容に様々な効果をもたらす、まさに魔法のお湯なんです。今回は、白湯の効果や正しい作り方、飲み方につ…
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東洋医学では、口内炎は胃腸の疲れから起こると考えられています。口内炎ができる場所によって、胃腸のどの部分が疲れているのかが分かるとのことです。舌に口内炎ができる → 心臓が…
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「唾液過多症」ってご存知ですか？常に口の中に唾液が溜まってしまい、飲み込むのに苦労したり、会話に支障をきたしたりする症状です。原因は、ストレスやホルモンバランスの乱れ、消…
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- 投稿日：
- 2024/12/31
- 投稿者：
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町田 沙織
「水は1日2リットル飲んだ方がいい」とよく聞きますが、本当に全ての人に当てはまるのでしょうか？結論から言うと、全ての人に2リットルの水が必要なわけではありません。なぜ「水は1…
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- 投稿日：
- 2024/12/31
- 投稿者：
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末吉 萌華
寒い冬は、朝起きるのが辛い、なかなか寝付けない…など、睡眠に関するお悩みが増える時期でもあります。そこで今回は、東洋医学の考え方をベースに、ぐっすり眠って元気に冬を乗り切…
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- 投稿日：
- 2024/12/31
- 投稿者：
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町田 沙織
「最近、疲れやすい…」「なんだか元気が出ない…」そんなお悩みを抱えていませんか？実はそれ、東洋医学でいう「気虚（ききょ）」という状態かもしれません。今回は、疲れやすい時の…
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- 投稿日：
- 2024/12/31
- 投稿者：
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末吉 萌華
最近、寒さが厳しくなり、特に足先の冷えに悩まされている方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、冷え性、中でも足先の冷えにお悩みの方へ、靴下の選び方とおすすめの色をご紹…
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- 投稿日：
- 2024/12/31
- 投稿者：
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町田 沙織
雨の日になると、なんだか体がだるい、気分が落ち込む…なんてことはありませんか？実はそれ、東洋医学でいうところの「脾（ひ）」の働きが弱まっていることが原因かもしれません。今…
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- 投稿日：
- 2024/12/31
- 投稿者：
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末吉 萌華
赤ちゃんが夜中に突然泣き出す「夜泣き」。生後6ヶ月から1歳半頃によく見られ、多くのママやパパを悩ませる問題です。今回は、赤ちゃんの夜泣きの原因と、今すぐできる対処法について…
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武蔵小杉鍼灸接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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