カタコリヨウツウニンカツシンキュウチリョウムサシコスギシンキュウセッコツイン
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武蔵小杉鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2026/2/26
- 妊活｜「五行」で選ぶ、体質別の食材選び
- 東洋医学の「五行（ごぎょう）」という教えでは、季節や体質に合わせて選ぶべき食材が決まっています 。例えば、冷えが強く生殖エネルギーを補いたい時は「黒い食材（黒豆、ひじき）」 。
イライラして気が立っている時は「酸っぱい食材（柑橘類、梅干し）」 。
胃腸が弱く疲れやすい時は「黄色い食材（かぼちゃ、芋類）」 。
武蔵小杉のスーパーで買い物をする際、この「色」と「味」を意識するだけで、毎日の食卓が立派な治療になります。
当院では、今のあなたの「証（体質）」に最適な食材を具体的にお伝えしています。
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