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武蔵小杉鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2026/2/26
- 妊活｜「甘いもの」を欲しがる胃腸のSOS
- 無性にチョコレートや甘いお菓子が食べたくなる時、それは胃腸を司る「脾（ひ）」が疲れている証拠です 。東洋医学では、脾はエネルギーの源を作る場所ですが、ここが弱ると手っ取り早いエネルギー源である「砂糖」を欲します 。
しかし、白砂糖は体を冷やし、卵子の老化を早める原因にもなります 。
甘いものが欲しくなったら、まずは温かいお味噌汁や、自然な甘みのお芋などを摂ってみてください 。
内側からじんわり温まれば、異常な食欲も落ち着き、子宮環境も整い始めます。
武蔵小杉での食習慣、少しずつ見直していきましょう。
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