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武蔵小杉鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2026/3/30
- 子宮復古と二人目妊活｜産後の内膜症悪化を防ぐ養生法
- 産後は「内臓損傷と同じ」と言われるほど、子宮や骨盤に大きな負担がかかっています 。この時期に「子宮復古（子宮が元に戻ること）」がスムーズにいかないと、将来の内膜症悪化や二人目不妊の原因になることがあります 。
東洋医学では、産後2ヶ月までの過ごし方を非常に大切にします 。無理に動かずお腹を温め、消耗した「血」を補うことで、子宮をきれいに修復させます。
二人目妊活を考えているお母さんこそ、産後の養生を「次の妊娠への第一歩」と捉え、健やかな子宮を取り戻しましょう 。
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