成増たいよう整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/20
- 背中の張りをほぐす方法
- こんにちは。
東武東上線沿線・成増駅からも通いやすいたいよう整体院 成増院です。
本日は背中の張りが気になる方に向けたセルフケアをご紹介します。
おすすめは
肩甲骨を寄せる運動です。
胸を開くようにして肩甲骨を軽く寄せる動きを繰り返すことで、背中の筋肉が動きやすくなります。
デスクワークの合間にも取り入れやすい方法です。継続することで体の負担軽減につながります。
成増駅周辺で背中の張りにお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
#東武東上線 #成増駅 #背中の張り #肩甲骨 #セルフケア #整体
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【猫背・姿勢が悪くお悩みの方】限定価格¥6,600→¥2,980 【メンテナンス】
|
ご来店お待ちしております
整体師
野崎 麟二ノザキ リンジ
サロンの最新記事
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（15）
- 2026年2月分（15）
- 2026年1月分（14）
- 2025年12月分（8）
- 2025年11月分（10）
- 2025年10月分（15）
- 2025年9月分（14）
- 2025年8月分（21）
- 2025年7月分（13）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（3）
もっと見る
成増たいよう整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【どのクーポンを選んでいいかわからない方】1,000円 → 無料
|
|
新 規 |
¥2,980 人気No1!!【腰痛 根本改善コース◎】◆整体+骨盤矯正+筋膜リリース◆
|
|
新 規 |
¥2,980 人気No2！【首肩改善コース】整体×筋膜リリース×骨格矯正
|
|
新 規 |
¥2,980 オススメ【頭痛・首肩こりの根本改善◎】整体+肩甲骨はがし 6600円→2,980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【産後ケア★産後の腰痛悩み解消】産後の骨盤矯正 初回限定2,980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【猫背・姿勢が悪くお悩みの方】限定価格¥6,600→¥2,980 【メンテナンス】
|
