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にこ。のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/9
- 頭痛をくり返す方へ。首だけの問題ではありません！
こんにちは～
痩身labにこ。の内田です。
・夕方になると頭が重い
・締めつけられるような痛みがある
・天気が悪いとつらい
・薬が手放せない
そんな状態が続いていませんか？
50代以降に増える頭痛の多くは、
“緊張型”と呼ばれるタイプです。
原因は、
首や肩の筋肉が常に緊張していること。
しかし、その背景には
・骨盤の傾き
・猫背姿勢
・呼吸の浅さ
・体幹の筋力低下
といった全身のバランスの崩れがあります。
姿勢が崩れると、
頭の重さを首だけで支える状態になります。
その結果、
血流が低下し、
重だるさや締めつけ感につながります。
首を強く揉むだけでは
一時的に楽になっても戻りやすいのはそのためです。
当サロンではまず、
骨盤と背骨のバランスを整え、
首に集中している負担を分散。
さらに、
姿勢を支える筋肉が働きやすい状態へ導きます。
「頭痛体質」と思っていた方が、
姿勢改善で変化を感じるケースも少なくありません。
繰り返す頭痛を、
その場しのぎで終わらせないために。
体の土台から見直す整体を、
一度体感してみませんか。
最後までお読み頂きありがとうございました。
#藤枝市整体#藤枝市エステ#藤枝市マッサージ#藤枝市肩こり#藤枝市腰痛#藤枝市骨盤矯正#藤枝市猫背改善#藤枝市リンパマッサージ#藤枝市リラクゼーション#姿勢改善藤枝市#藤枝市ストレートネック#藤枝市反り腰改善#藤枝市筋膜リリース
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