カラダトトノウラボニコ
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にこ。のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/12
- 体より「頭」が疲れていませんか？
- こんにちは～
痩身labにこ。の内田です。
・寝てもスッキリしない
・常に考えごとをしている
・ぼーっとする時間がない
・目の奥が重い
体よりも「頭が休まっていない」感覚、ありませんか？
50代は
仕事
家族のこと
将来のこと
無意識にずっと考え続けています。
脳が緊張状態のままだと、
自律神経が乱れ
呼吸が浅くなり
首や肩がこり
眠りも浅くなります。
「肩こりをほぐしても戻る」
という方は、
脳疲労が関係していることも少なくありません。
当サロンのヘッドケアは
強く押すものではなく、
頭皮と首まわりを温めてゆるめ、
呼吸が深くなる状態へ導くケアです。
施術中に
「気づいたら寝ていた」
「頭の中が静かになった」
「目がぱっちりした」
と言われることも多くあります。
がんばる人ほど、
脳を休ませるのが苦手です。
身体を整える前に、
まずは“頭をゆるめる”という選択も。
最近ずっと気が張っている方へ。
一度、脳を休ませてみませんか。
最後までお読み頂きありがとうございました。
#藤枝市整体#藤枝市エステ#藤枝市マッサージ#藤枝市肩こり#藤枝市腰痛#藤枝市骨盤矯正#藤枝市猫背改善#藤枝市リンパマッサージ#藤枝市リラクゼーション#姿勢改善藤枝市#藤枝市ストレートネック#藤枝市反り腰改善#藤枝市筋膜リリース
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