スーピー
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スーピー(SuuuPeee)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/15
- 「反り腰」が教えてくれた本当の姿勢
- 「真っ直ぐ立つって、こんなに難しいんですね」
フラダンスを何年も続けてこられたM様は、レッスンで何度も「姿勢」を指摘されるようになり、ご自身でも「このままでは美しく踊れない」と感じていらっしゃいました。
反り腰の癖が強く、正しい姿勢を保とうとすると「後ろに倒れそう」になってしまう。前重心になる癖がついてしまい、右腰にずっと違和感を抱えていました。
パーソナルトレーニングに通い、フラの先生からも細かく指導を受け、日常生活でも姿勢を意識する日々。それでも「体の深いところ」が変わらず、踊る時の軽さや膝のブレが改善しない。
「自分の努力だけでは、限界があるのかもしれない」
そう感じていた頃、当店での施術を重ねるうちに、少しずつ体に変化が現れ始めました。
右腰の違和感の原因は、実は「左側で頑張りすぎている」体のバランスにありました。内転筋の弱さ、肩甲骨周りの癒着、骨盤の傾き。それらが複雑に絡み合って、フラで必要な「しなやかさ」を奪っていたのです。
施術では、表面の筋肉だけでなく、骨に癒着した筋膜を丁寧にリリース。肩甲骨の裏側、内転筋、お尻の深部まで、全身のつながりを意識しながらアプローチしていきます。
「体が薄くなった気がします」「お尻が小さくなってる」
M様ご自身が感じた変化は、体重ではなく「見た目」と「動きやすさ」でした。フラの先生やトレーナーの方からも「姿勢が変わった」と言われるようになり、何より「踊っていて楽になった」と実感されています。
美しく踊りたいという想いは、ただ痩せることではなく、体が本来持っている「しなやかさ」を取り戻すこと。その答えは、体の深部に眠っていました。
三郷市、八潮市、金町、亀有、柴又など近隣エリアからも多くの方にお越しいただいています。体の深いお悩み、一度ご相談くださいね。
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