整体とヘッドスパ専門店 ぬくもり整体院【肩こり/腰痛/骨盤矯正/産後/マッサージ】
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- 福岡県久留米市国分町１５４７－６ 森ビル１F
- 福岡県久留米市国分町1547-6 森ビル1階
ぬくもり整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/7
- 猫背を気をつけているのに戻るのはなぜ？
- みなさん、こんにちは。
整体とヘッドスパの専門店、ぬくもり整体院です。
気づいた時に背すじを伸ばして、
スマホを見る姿勢も意識している。
それなのに、ふと鏡を見ると
また背中が丸くなっている…
そんな経験はありませんか。
「ちゃんと気をつけているのに続かない」
そう感じている方は少なくありません。
猫背が戻りやすい背景には、
姿勢そのものよりも、
体の使い方のクセが関係していることがあります。
胸やお腹まわりの筋肉が縮こまり、
背中の筋肉がうまく使われていないと、
無理に姿勢を正しても長続きしにくくなります。当院では、姿勢を無理に正すのではなく、
関節や筋肉をやさしく緩めながら、
自然に体が起きやすい状態を目指します。
体全体のバランスを整え、
日常動作の中でも楽に姿勢を保てるよう
サポートしていきます。
猫背が戻ってしまうのは、
意識が足りないからではありません。
体からのサインに気づくことで、
少しずつ楽な変化を感じてもらえたら嬉しいです。
〔久留米/整体/肩こり/腰痛/ヘッドスパ/マッサージ/もみほぐし/ドライヘッドスパ/筋膜リリース/肩甲骨/眼精疲労/猫背/巻肩/ストレッチ/スマホ首〕
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