整体とヘッドスパ専門店 ぬくもり整体院【肩こり/腰痛/骨盤矯正/産後/マッサージ】
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- 福岡県久留米市国分町１５４７－６ 森ビル１F
- 福岡県久留米市国分町1547-6 森ビル1階
ぬくもり整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/21
- 家事してるだけで肩がこるのはなぜ？
- おはようございます。
整体とヘッドスパの専門店、ぬくもり整体院です。
料理、洗濯、掃除。
毎日当たり前のようにこなしている家事ですが、
気づくと肩がパンパン、首まで重たい…。
「特別なことはしていないのに」と感じる方も多いのではないでしょうか。家事の動きは、
腕を前に出す・下を向く・同じ姿勢が続く、
この動作の繰り返しです。
その結果、肩や首まわりの筋肉が使いすぎになり、
反対に動きにくくなってバランスが崩れていきます。
これが、じわじわとした肩こりにつながっていきます。
当院では、強く押すのではなく、
こわばった筋肉や動きにくくなった関節を
やさしくゆるめながら整えていきます。
姿勢を無理に正すのではなく、
自然に動きやすい体を目指したケアを大切にしています。
「家事だから仕方ない」と我慢している肩こりも、
体を整えることでラクさを感じられることがあります。
毎日頑張っている体だからこそ、
少し立ち止まってケアしてあげる時間も大切にしてみてください。
〔整体/久留米/首こり/肩こり/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/眼精疲労/頭痛/猫背/巻肩〕
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