整体とヘッドスパ専門店 ぬくもり整体院【肩こり/腰痛/骨盤矯正/産後/マッサージ】
セイタイトヘッドスパセンモンテン ヌクモリセイタイイン カタコリヨウツウコツバンキョウセイマッサージ
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- 福岡県久留米市国分町１５４７－６ 森ビル１F
- 福岡県久留米市国分町1547-6 森ビル1階
ぬくもり整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/4
- いつも肩に力、入ってませんか?
- おはようございます。
整体とヘッドスパの専門店、ぬくもり整体院です。
気づくと肩が上がっている。
歯を食いしばっていることが多い。
何もしていないのに、体がずっと緊張している感じがする。
そんな状態が「普通」になっていませんか？
特に忙しい毎日を送る女性ほど、知らないうちに体に力が入りやすくなっています。体に力が入りやすい状態が続くと、
筋肉が縮こまったままになり、使いすぎて疲れが抜けにくくなります。
さらに姿勢のバランスも崩れやすくなり、
首や肩のこり、頭や目の重さ、全身のだるさにつながることも少なくありません。
当院では、強く押したり無理に伸ばしたりするのではなく、
その方に合わせたやさしい力加減で、
緊張している筋肉や関節を少しずつゆるめていきます。
姿勢や体の使い方を整えながら、
「力を抜いても大丈夫な体」を目指したケアを行っています。
いつも頑張っている体ほど、
「ゆるむきっかけ」が必要なことがあります。
最近なんだか疲れが抜けないな、と感じたら、
体が出している小さなサインかもしれません。
無理を重ねる前に、体を休ませる時間を作ってあげてくださいね。
〔整体/久留米/首こり/肩こり/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/眼精疲労/頭痛/猫背/巻肩〕
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