整体とヘッドスパ専門店 ぬくもり整体院【肩こり/腰痛/骨盤矯正/産後/マッサージ】
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- 福岡県久留米市国分町１５４７－６ 森ビル１F
- 福岡県久留米市国分町1547-6 森ビル1階
ぬくもり整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/15
- その不調、姿勢のクセが原因かも？
- おはようございます。
整体とヘッドスパの専門店、ぬくもり整体院です。
気づくと片足に体重をかけて立っている。
イスに座ると、背中が丸くなっている。
写真を見て「こんな姿勢だった？」と驚くことも。自分では普通のつもりでも、
体は意外と正直にクセを覚えています。
こうした無意識の姿勢が続くと、
一部の筋肉ばかりが使われ、
反対にあまり使われないところも出てきます。
すると、筋肉が縮こまったり、
体のバランスが少しずつ崩れて、
首・肩・腰などに違和感を感じやすくなります。
当院では、強く矯正するのではなく、
体の動きやクセを一緒に確認しながら、
関節や筋肉をやさしく緩めていきます。
姿勢を整え、動きやすい体を目指すことで、
日常の負担がたまりにくい状態へと導きます。
「自分の体のこと、あまり気にしてなかったな」
そう感じた時が、見直すきっかけです。
少し体に目を向けるだけでも、
毎日の過ごしやすさは変わってきますよ。
〔整体/久留米/首こり/肩こり/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/眼精疲労/頭痛/猫背/巻肩〕
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