整体とヘッドスパ専門店 ぬくもり整体院【肩こり/腰痛/骨盤矯正/産後/マッサージ】
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- 福岡県久留米市国分町１５４７－６ 森ビル１F
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ぬくもり整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/8
- 肩や首ばかり疲れるのはなぜ？
- おはようございます。
整体とヘッドスパの専門店、ぬくもり整体院です。
一日の終わりに疲れを感じるのは
いつも首や肩まわりばかり…
マッサージしてもすぐ戻る、
湿布を貼っても翌朝にはまたしんどい。
「私、肩こりやすい体質なのかな」
と諦めていませんか？
実は、首や肩ばかり疲れる方の多くは
「背中の筋肉がうまく使えていない」
状態になっています。
デスクワークやスマホの姿勢が続くと、
背中の筋肉はどんどん伸びきって
働かなくなっていきます。
すると、背中がやるべき仕事を
首や肩が代わりに引き受けるようになり、
そこだけに負担が集中してしまうんです。
頑張り屋さんの首と肩が、
オーバーワークになっているイメージです。
当院では、眠ったままになっている
背中の筋肉に働きかけながら、
首・肩・背中のバランスを
整えていくアプローチをしています。
強く押すのではなく、
体が「あ、ここも使っていいんだ」と
気づいていけるような
やさしい力加減を大切にしています。
首や肩がつらいのは、
あなたの体が弱いわけじゃありません。
ただ、背中に「お休みさせすぎていた」
だけなんです。
「いつもここばかり疲れるな」と感じたら、
それは背中からのサインかもしれませんよ。
一度、体全体のバランスを
見直してみませんか？
〔整体/久留米/首こり/肩こり/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/マッサージ/腸もみ/眼精疲労/頭痛/猫背/巻肩/ストレッチ/腰痛/〕
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