整体とヘッドスパ専門店 ぬくもり整体院【肩こり/腰痛/骨盤矯正/産後/マッサージ】
セイタイトヘッドスパセンモンテン ヌクモリセイタイイン カタコリヨウツウコツバンキョウセイマッサージ
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- 福岡県久留米市国分町１５４７－６ 森ビル１F
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ぬくもり整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/22
- 座りっぱなしで腰が重い…心当たりある？
- おはようございます。
整体とヘッドスパの専門店、ぬくもり整体院です。
午後になると、なんとなく腰がだるい。
立ち上がるとき、思わず腰に手を当ててしまう。
そんなこと、ありませんか？デスクワークが続くと、
同じ姿勢のまま何時間も過ごすことになりがちです。
気づかないうちに骨盤が後ろへ傾き、
腰まわりの筋肉が縮こまった状態が続いています。
本来なら体を支えてくれるはずの筋肉が
うまく働けなくなることで、
腰への負担がじわじわと積み重なっていきます。
「ストレッチしても、すぐ元に戻る」
「マッサージに行っても、また翌日には重い」
…そう感じている方は、
姿勢そのものが崩れてきているサインかもしれません。
当院では、腰まわりだけでなく
股関節やお尻まわりの筋肉のかたさをほぐしながら、
骨盤の位置をやさしく整えるケアを行っています。
体の土台となる骨盤が安定すると、
腰への負担が分散されやすくなり、
動きやすい体へと変わっていきます。
「また明日も仕事か…」と腰が重い気持ちで
一週間を過ごしてほしくないな、と思っています。
ちょっとだけ、今の体の状態を
聞かせてみてください。
〔整体/久留米/首こり/肩こり/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/マッサージ/腸もみ/眼精疲労/頭痛/猫背/巻肩/ストレッチ/腰痛/〕
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