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投稿日：2024/10/2
- 耳のマッサージ
- こんにちは。
セラピストのMです。
今日は雨で、少し肌寒いですね。
季節の変わり目は体調を崩しやすいので気をつけたいですね。
耳の上のあたりは、視神経と対応しています。
現代人は目を酷使しているため、ここが疲れている人がとても多いと
いわれています。
また、耳のまわりはツボが多く、特に脂肪の多い食事をした時に働く
胆のうなどを刺激できます。
耳のマッサージでは、つまみやすいところをつまみ、
よく引っ張ることがポイントです。
隙間時間に試してみてください。
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