ニシコヤマベンテンドオリ ハリキュウチリョウイン
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西小山弁天通り 鍼灸治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/14
- 寒い季節になると！？
- なった人もなっていない人も、いつ襲われるか分からない
『ぎっくり腰』
こんにちは、西小山弁天通り鍼灸治療院の藤森です。
意図せず起こる『グキっ！？』と腰に強い痛みが走るぎっくり腰。
重い荷物を持ち上げようとした時になるモノとイメージしがちですが、
・くしゃみをした時
・朝起きて伸びをした瞬間
・子どもを抱き上げた時
・物を取ろうとして屈んだ時
など、ある日突然やってきます。
いつ来るか分からないのが【ぎっくり腰】の怖さ。
『私は運動して鍛えているから大丈夫』と思っている人でも、ぎっくり腰になることがあるので油断は禁物です。
ぎっくり腰なると、動けなくなってしまうほどのとても強い痛みに襲われます。多くの人が『これはヤバい！』とあせりを感じて、間違った行動でやってしまいがちなことが、
温めてしまう、湿布で冷やしたと勘違いしている、驚いたのがお酒を飲んだら麻酔の変わりになると思っていた方もいました。
できれば慌てず、横になって安静にすることでしばらくすると痛みが少しづつ引いていきます。その時に腰に熱感が有れば、氷嚢無ければアイス枕などをたおるに絡んで冷やすのが望ましいです。
ある程度落ち着いてきたら鍼灸をすることをおススメします。
無理して動いて悪化したら大変なので、まずは動かないで安静に。
ただ、横になっても痛みが引かない、痛みが酷くなる場合や発熱、吐き気などの症状がある！？といった場合は違う病気のおそれもあるので速やかに病院へご相談ください！
何にしても『あ！？腰が…』とありましたら、
慢性腰痛からのぎっくり腰もあるので、当院で鍼灸施術をして根本から改善していきましょう！
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