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オム 梅田店(HOMME)のブログ
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投稿日：2026/3/13
- 【ドライヘッドスパ 梅田】花粉症に効くツボ
- 花粉の季節の不調におすすめなのが、頭にあるツボをやさしく刺激するセルフケアです。
実は頭には、鼻や目の不調を和らげると言われているツボがいくつかあります。
今回は、花粉症の症状がつらいときに押してほしい「頭のツボ」を紹介します♪・百会（ひゃくえ）
頭のてっぺんにある有名なツボで、
左右の耳の上を結んだ線と、顔の中心線が交わる場所にあります。
効果が期待されること
・鼻づまり
・頭の重さ
・自律神経のバランスを整える
花粉症の時期は、鼻づまりや頭のぼーっとした感じが出やすいですよね。
百会をゆっくり押すことで、巡りを整えるサポートになります。
。。。
・風池（ふうち）
耳の後ろの骨と、首の筋肉のくぼみにあるツボです。
首の付け根あたりにあり少し押すとズーンと響く場所です。
効果が期待されること
・鼻づまり
・目のかゆみ
・頭痛
・花粉症の症状緩和
風池は、鼻や目の不調に関係が深いツボと言われています。
デスクワークやスマホ疲れにも◎
。。。
・通天（つうてん）
百会の少し前、指2本分ほどの場所にあるツボです。
鼻の通りと関係が深いと言われています。
効果が期待されること
・鼻づまり
・鼻水
・頭の重さ
花粉症で鼻が詰まっているときに、
頭がスッキリする感覚を感じやすいツボです。
。。。
花粉症の症状は、
頭や首の巡りとも関係していると言われています。
◎鼻づまり
◎目のかゆみ
◎頭の重だるさ
こんなときは、今回紹介したツボを
お風呂のあとや寝る前にやさしく刺激するのがおすすめです♪
花粉の季節を少しでも快適に過ごすために、
ぜひセルフケアとして取り入れてみてくださいね☆
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ドライヘッドスパメンズ専門店HOMME
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