サンマルイチ(301)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/2
- 1月「守る。」― 今ある潤いを守ること
- 冬になると、ハンドクリームやオイルなど
「何かを足すケア」に意識が向きやすくなります。
乾燥してから塗る。荒れてから重ねる。
そんな方も多いのではないでしょうか。
もちろん、それも大切なケアのひとつです。
ですが、実は同じくらい、いえそれ以上に大切なのが
「今あるうるおいを守ること」
手洗い、水仕事、冷たい風、エアコンの乾燥。
私たちの手元は、気づかないうちに
たくさんの刺激やダメージを受けています。
だからまずは、これ以上奪われないように「守る」
そのうえで、必要なものを「足す」
この順番がとても大切なんです。
少しイメージしてみてください。
植木に水をあげるとき。
直射日光や強い風に当たる場所に置いたままだと、
いくら水をあげても、すぐに蒸発してしまいますよね。
でも、
・日陰に移す
・風よけをする
まず「守る環境」を整えてから水をあげると、
植物はぐんと元気に育っていきます。
手元も、これとまったく同じです。
先に「守る」それから「足す」
この順番が、綺麗な手元を育てていくうえで
とても大切なポイントになります。
まずは「守れる環境」を用意してあげましょう。
守れるようになると、
あとから行うケアが、ぐっと効きやすくなります。
そこで取り入れて良かったのが、
ひえとり手袋（ハンドウォーマー）です(^^)
指先が冷えると血のめぐりが悪くなり、
爪やお肌に届く栄養も少なくなってしまいます。
ネットで検索すると、さまざまな種類が出てきますが、
どんなハンドウォーマーでも大丈夫。
はめるだけでOK。
指先を冷やさないだけで、手元の状態は変わってきます。
ぜひ「冷やさない」という考え方を日常に取り入れてみてください。
苦手なことは、無理に頑張らなくて大丈夫。
できる形に、工夫すればいい。
守れる環境をつくる。
奪われない工夫をする。
それだけでも、手元はきちんと応えてくれます。
今日の小さな一歩が、数か月後のあなたの手元をつくります。
今年も、自分を大切にできる
小さな工夫を一緒に見つけていけたら嬉しいです。
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