タイコシキマッサージ ヒーリング オフ サギヌマ
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ヒーリング オフ 鷺沼(healing OFF)のブログ
プライベート
投稿日：2025/10/27
- ナツメちゃん♪
- こんにちは、Akiです。
急に寒くなりましたね。
みなさんはどんな朝食を食べていますか？
私は朝ドライフルーツをよく食べます。
今日は最近のお気に入り「ナツメちゃん」をご紹介します♪
「ナツメ」
漢字で書くと「棗」
トゲトゲしいどころか上も下もトゲ。
ちょっとこわい漢字ですよね！笑
ナツメは古くから生薬として重宝されていたそうで、世界三大美女として名高い楊貴妃も、欠かさず食していたと言われる東洋のスーパーフルーツ。
＜栄養＞
・鉄分の含有量はプルーンの1,5倍
・新陳代謝のビタミン「葉酸」が豊富
・亜鉛でアンチエイジング＆免疫力アップ
・ナイアシンで代謝アップ
・身体を温める性質を持ち、葛根湯にも処方されています。お見事！！
文句なしの栄養価。
失礼ながら参鶏湯や薬膳料理の脇役中の脇役くらいの認識でしたが、とても栄養価の高い優秀な子でした。
ぜひ試してみてください♪
・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・
○アクセス
田園都市線 鷺沼駅 徒歩1分
○住所
216-0004
神奈川県川崎市宮前区鷺沼3-1-6小林ビル2階
○電話番号
044-874-2411
○営業時間
10:00 - 23:00(最終受付時間22:00)
・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・
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