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GROW UP鍼灸整骨院

グロウアップシンキュウセイコツイン

  • 接骨・整骨
  • 鍼灸
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 京都府京都市中京区神明町70-1　PADMA烏丸御池1F
  • 烏丸御池駅から徒歩4分[リンパマッサージ/もみほぐし/肩こり/整体/骨盤矯正/腰痛]

グロウアップ鍼灸整骨院(GROW UP鍼灸整骨院)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

66件のブログがあります

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  • 首肩の痛み
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/25
    投稿者：
    多野 航大
    首肩の痛み
    インスタグラム、ラインでのお問い合わせでも大丈夫です！お気軽にお問い合わせください！首や肩の痛みは、多くの人が日常的に経験する症状です。原因や解決策について理解することで…続きを見る
  • むくみの原因と対処法!
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/5/31
    投稿者：
    多野 航大
    むくみの原因と対処法!
    インスタグラム、ラインでのお問い合わせでも大丈夫です！お気軽にお問い合わせください！原因は？●長時間の同じ姿勢長時間座ったままや立ったままの姿勢を続けると、血液やリンパ液…続きを見る
  • お腹回りのトレーニングについて！
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    投稿日：
    2025/5/21
    投稿者：
    多野 航大
    お腹回りのトレーニングについて！
    インスタグラム、ラインでのお問い合わせでも大丈夫です！お気軽にお問い合わせください！皆さま夏に向けて筋肉喜ばせてますか？夏に向けて男女問わずおなか回りをどうにかしたい！と…続きを見る
  • 肘の痛みについて！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/4/23
    投稿者：
    多野 航大
    肘の痛みについて！
    肘の痛みはさまざまな原因によって起こることがあります。以下のような一般的な原因が考えられます：テニス肘（外側上顆炎）：腕を使う動作が多い人に見られ、肘の外側に痛みを感じる…続きを見る
  • 鍼灸治療の魅力と効果！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/4/11
    投稿者：
    斎藤 康太
    鍼灸治療の魅力と効果！
    現代の忙しい生活の中で、ストレスや身体の不調に悩む方が増えています。そんな中で、古くから伝わる東洋医学の一つ「鍼治療」が再び注目を集めています。鍼治療は、細い鍼（はり）を…続きを見る
  • 睡眠について
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/4/2
    投稿者：
    斎藤 康太
    睡眠について
    適切な睡眠とれていますか？睡眠は３大養生の一つで健康なお身体にするためには、必ず必要な大切なポイントになります。特に睡眠不足は体に悪く以下の病気につながります。１ガン２糖…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/3/31
    投稿者：
    多野 航大
    ばね指とは
    「ばね指」（弾発指）は、指の腱鞘炎によって指が曲がった状態から伸びにくくなったり、動かしたときに「バネ」のような感覚が生じる症状です。英語では「トリガーフィンガー（Trigge…続きを見る
  • 首、肩痛でお悩みではないですか？
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    投稿日：
    2025/3/24
    投稿者：
    斎藤 康太
    首、肩痛でお悩みではないですか？
    首や肩の痛みは、多くの人が日常的に経験する症状です。原因や解決策について理解することで、効果的に対処できることが多いです。【首肩の痛みの原因】●筋肉の緊張やストレス→長時…続きを見る
  • 体幹トレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/3/20
    投稿者：
    斎藤 康太
    体幹トレーニング
    体感トレーニングとは、身体の「体幹（たいかん）」と呼ばれる部分、つまり腹部や背中、骨盤周りの筋肉を鍛えるトレーニングのことを指します。体幹を強化することで、姿勢が良くなり…続きを見る
  • 筋膜リリースとは？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/3/18
    投稿者：
    多野 航大
    筋膜リリースとは？
    筋膜リリースは、近年注目されている身体のケア方法の一つで、筋肉を包み込んでいる「筋膜」と呼ばれる薄い組織にアプローチする手法です。筋膜のこわばりや癒着を解消し、筋肉の柔軟…続きを見る
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グロウアップ鍼灸整骨院(GROW UP鍼灸整骨院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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