最新ブログ一覧
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自然療法を提唱するドイツの医科大学のイセルス教授は、「世界には2人の名医がいる。それは食欲不振と発熱だ」という言葉を残しています。これは、食べなかったり、熱を出したりする…
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体内に取り込まれる酸素の一部が活性酸素となり、皮膚の老化や疲労など、体をサビつかせる原因に。活性酸素に対抗するには、抗酸化作用を高める習慣を身につけることが大切です。・紫…
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自然に触れると気持ちがリフレッシュして、心が落ち着きませんか？特に緑のある場所は、マイナスイオン効果があるといわれます。科学的には、樹木からはフィトンチッドと呼ばれる化学…
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最近お客様のお体で多く見られるのが、足首の硬さ。中でも自覚のない方がほとんどです。足全体のむくみや冷えは感じても、足首の硬さは意識をしないと感じづらいですよね。足首は心臓…
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良質な睡眠をとるためには睡眠環境を整えることが大切です。基本は、「毎日◯時に寝る」「夜は◯時に寝て朝は◯時に起きる」と決めておくことが大切です。その通りにはいかないことも…
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自律神経が乱れると、血液の流れが悪くなることは分かっていることですが、結局のところ、血の巡りが悪くなれば人間の体は老化するしかありません。自律神経が整っている人は、交感神…
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2月もFLATを宜しくお願い致します。newアイテムのご紹介です。施術の前の足浴に、選べるバスソルト。今回の香りはフォレストエアー西洋アカマツ、モミ、松科など100%の精油を使用して…
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年が明けて一ヶ月がもう終わるかと思うと、時の流れは本当に早いですね。FLAT初めてのお正月、そして仕事始めを経験し、年末、年明けと沢山のお客様にご来店いただきました。日常と変…
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昼食後に眠くなるのは、食事をすると副交感神経が優位になり、休息モードに入るため眠くなります。更に、午後の早い時間帯は自律神経のリズムを考えても眠くなる時間帯です。そのため…
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今年は花粉症の症状が既に出ている人も多いみたいですね。花粉症の人のなかには、日中はたいして症状がなかったのに、眠ろうとした途端に鼻が詰まって苦しくなるという人もいます。こ…
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フラット(FLAT)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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