クレール(Claire)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024/10/30
- シロダーラ
- こんにちは。Claireです！
最近やっと朝晩と涼しくなってきましたね！
夏のお疲れがじわじわ出てきてますね。
睡眠の質が悪い方の声を多く聞きます。
眠れない。。夜中に起きてしまい眠りが浅い。。
Claireではお顔、身体のケアだけでなくヘッドマッサージも充実しております♪
古来アーユルヴェーダで使用されてきた植物由来のオイルやエキスを効果的に
配合したクレンジング&トリートメントオイルのシロ「頭」アヴィヤンガ「オイルマッサージ」
シロアヴィヤンガと言われるヘッドのオイルマッサージで頭皮毛穴の汚れを浮き立たせ健やかな頭皮を整えます。
その後ベットに座り背中のマッサージ！自律神経にアプローチ！気持ちいいマッサージです。
最後にシロダーラ♪
眉間近く額全体にオイルを垂らし続ける脳マッサージです。
20分間オイルを垂らし続け瞑想状態になる事で精神的疲労、眼精疲労、頭痛などに良いとされます！
季節の変わり目に嬉しいメニューです☆
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