最新ブログ一覧
117件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
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中島 我夢
いつも頭の中が忙しく、「ぼーっとする時間なんてない」と感じていませんか？実はそれ、心ではなく“体”が緊張状態のまま抜け出せていない可能性があります。ストレスや疲労が続くと…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
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中島 我夢
肩が無意識に上がってしまう方は、「表面のコリ」と「深部のコリ」が同時に起きていることが多いです。表面のコリは皮膚のすぐ下の筋肉が固まって起こり、触ると痛みや張りを感じやす…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
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中島 我夢
「リラックスしているつもりなのに体が硬い」「力を抜こうとしても抜けない」そんな状態が続いている方は、体が常に緊張モードになっている可能性があります。これは性格の問題ではな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
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中島 我夢
「特に動いていないのに体がガチガチ」「マッサージしてもすぐ戻る」そんな筋肉の硬さ、実はストレスが関係しているかもしれません。ストレスを感じると自律神経のうち交感神経が優位…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
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中島 我夢
デスクワークやスマホ操作などで、1日の大半を「座って」過ごしていませんか？実は座りすぎは、体にとって想像以上に大きな負担になります。長時間座ることで血流が滞り、筋肉が固ま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
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中島 我夢
「手足がいつも冷たい」「夏でもお腹や腰が冷える」など、冷えやすさを感じている方は少なくありません。冷えは体質と思われがちですが、実は生活習慣や身体の使い方が大きく関係して…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
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中島 我夢
「食欲がない」「胃が重たい」「お腹を下しやすい」など、胃腸の不調が続いていませんか？実はこれらの症状、ストレスが原因になっていることが多くあります。胃腸の働きは自律神経に…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
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中島 我夢
スマホを見ている時間が長くなると、無意識のうちに首が前に出て背中が丸くなる「スマホ姿勢」になりがちです。この姿勢が続くと、首や肩の筋肉が常に緊張し、血流が悪くなります。実…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
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中島 我夢
ストレスが続くと「なんとなく体がしんどい」「原因が分からない不調がある」と感じる方は多いのではないでしょうか。実はストレスは、心だけでなく体のさまざまな場所に影響を与えま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
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中島 我夢
「寝ているはずなのに疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」など、眠りが浅いと感じていませんか？睡眠時間が足りていても、質が低いと身体や脳は十分に回復できません。眠りが…
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サンライズ鍼灸整骨院 石橋院のクーポン
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サンライズ鍼灸整骨院 石橋院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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