最新ブログ一覧
117件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
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中島 我夢
肩が「たるんできた気がする…」と感じる方は、実は肩そのものではなく、周りの筋肉バランスが崩れていることが多くあります。長時間のデスクワークやスマホ操作で、肩が前に巻き込ま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
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中島 我夢
痛みやコリ、不調は「急に現れた」と感じやすいですが、実際は姿勢や動作のクセ、筋力低下、生活習慣によって少しずつ身体に負担が溜まり続けた結果として現れます。そのため、多くの…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
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中島 我夢
痛みと聞くと「炎症」や「骨の問題」を思い浮かべる方が多いですが、実は筋力低下が最大の痛みリスクと言われています。筋肉には、身体を支え、姿勢を安定させ、関節にかかる負担を軽…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
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中島 我夢
デスクワークや長時間の運転など、座っている時間が長くなっていませんか？実は「座りすぎ」は現代人の体の不調の大きな原因のひとつと言われています。長時間同じ姿勢を続けることで…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
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中島 我夢
「最近些細なことでイライラする」「気持ちに余裕がない」──そんな状態が続いていませんか？イライラは性格の問題ではなく、身体が疲れているサインであることが多くあります。大き…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
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中島 我夢
季節の変わり目や忙しい時期に「急に肌が荒れる」「ニキビが増える」「乾燥がひどい」など、肌トラブルが続くことはありませんか？実はその原因、スキンケアではなく 自律神経の乱れ …
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
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中島 我夢
最近、スマホやパソコン作業が増えたことで「巻き肩」に悩む方がとても多くなっています。巻き肩とは、肩が前に入り込んだ姿勢のことで、首・肩のコリ、頭痛、呼吸の浅さ、猫背などさ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/26
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中島 我夢
「最近風邪をひきやすい」「疲れが取れにくい」そんな状態が続いている方は、免疫力が低下している可能性があります。免疫力とは、身体をウイルスや細菌から守るための“防御力”のこ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
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中島 我夢
【冷え性がつらい季節…原因と対策について】気温が上がる季節でも「手足だけ冷たい」「身体が温まりにくい」といった冷え性にお悩みの方は多くいらっしゃいます。冷え性は血流が悪く…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/8
- 投稿者：
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中島 我夢
股関節は、上半身と下半身をつなぐ「体の中心」ともいえる関節です。この部分が硬くなると、骨盤や腰、膝などに負担がかかり、腰痛や姿勢の崩れ、歩き方のクセにつながることがありま…
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サンライズ鍼灸整骨院 石橋院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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