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サンライズ鍼灸整骨院 石橋院

サンライズシンキュウセイコツインイシバシイン

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  • 大阪府池田市石橋１丁目３－１
  • 阪急石橋阪大駅西口から徒歩1分 石橋北口バス停から徒歩3分

サンライズ鍼灸整骨院 石橋院のブログ

中島 我夢のブログ一覧

88件のブログがあります

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  • 何もしていないのに疲れる体の正体
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/5
    投稿者：
    中島 我夢
    何もしていないのに疲れる体の正体
    「今日はあまり動いていないのに疲れる」そんな感覚は、筋肉よりも神経の疲労が影響している場合があります。情報を処理し続ける生活が続くと、脳と自律神経は休むタイミングを失い、…続きを見る
  • に体がこわばっている人の特徴
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/3
    投稿者：
    中島 我夢
    に体がこわばっている人の特徴
    力を抜いているつもりでも体が硬い、触られると痛みを感じやすい。そんな状態は神経の緊張が抜けにくくなっています。特に背中や腰、太ももは無意識に力が入りやすく、血流も低下しが…続きを見る
  • 体がリラックスできていないサインとは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/29
    投稿者：
    中島 我夢
    体がリラックスできていないサインとは？
    「休んでいるはずなのに疲れが取れない」「常に体に力が入っている気がする」そんな状態は、体がうまくリラックスできていないサインかもしれません。リラックスとは、気持ちの問題だ…続きを見る
  • 歩き方が体に与える影響とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/28
    投稿者：
    中島 我夢
    歩き方が体に与える影響とは？
    毎日何気なく行っている「歩く」という動作ですが、歩き方のクセは体に大きな影響を与えます。例えば、すり足や片側に重心をかける歩き方、足音が大きい歩き方は、足や膝だけでなく、…続きを見る
  • 休んでいるのに疲れが抜けない理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/27
    投稿者：
    中島 我夢
    休んでいるのに疲れが抜けない理由
    しっかり休んでいるはずなのに疲れが取れない、寝ても体が重い…。そんな状態が続いている方は、体がうまく回復できていない可能性があります。原因の一つは、自律神経の乱れです。ス…続きを見る
  • 靴の減り方で分かる体の使い方
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/26
    投稿者：
    中島 我夢
    靴の減り方で分かる体の使い方
    靴の減り方で分かる体の使い方普段履いている靴の裏を見たことはありますか？実は、靴底の減り方には体の使い方や姿勢のクセがはっきり表れます。外側ばかりすり減る方は、重心が外に…続きを見る
  • 情報過多が体に与える影響とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/20
    投稿者：
    中島 我夢
    情報過多が体に与える影響とは？
    スマホやパソコンを使う時間が長く、「常に何かを考えている」「頭が休まらない」と感じていませんか？現代人に多いこの状態は、情報過多によって脳が処理し続けているサインです。脳…続きを見る
  • 疲れると甘いものが欲しくなる理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    中島 我夢
    疲れると甘いものが欲しくなる理由
    仕事や家事で疲れてくると、無性に甘いものが欲しくなることはありませんか？これは意志の弱さではなく、体と脳からのサインです。疲労やストレスがたまると、脳はエネルギー源となる…続きを見る
  • 脳が休めていない体の特徴とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/15
    投稿者：
    中島 我夢
    脳が休めていない体の特徴とは？
    しっかり寝ているはずなのに疲れが取れない、常に考え事をしてしまう、ぼーっとする時間が作れない…。そんな状態が続いている方は、脳がうまく休めていない可能性があります。脳が休…続きを見る
  • 自律神経と腸の深い関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    中島 我夢
    自律神経と腸の深い関係
    「便秘や下痢を繰り返す」「お腹の調子がストレスで変わる」そんな経験はありませんか？腸の働きは、自律神経と深く関係しています。自律神経は、体を活動させる交感神経と、リラック…続きを見る
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サンライズ鍼灸整骨院 石橋院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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