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サンライズ鍼灸整骨院 石橋院

サンライズシンキュウセイコツインイシバシイン

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  • 大阪府池田市石橋１丁目３－１
  • 阪急石橋阪大駅西口から徒歩1分 石橋北口バス停から徒歩3分

サンライズ鍼灸整骨院 石橋院のブログ

中島 我夢のブログ一覧

88件のブログがあります

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  • 骨粗鬆症について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/3
    投稿者：
    中島 我夢
    骨粗鬆症について
    「骨粗鬆症」とは、骨の密度や質が低下して、骨がもろくなり、骨折しやすくなる病気です。漢字では「骨粗鬆症」と書きます。骨粗鬆症の特徴 骨がスカスカになる（密度が低下する） 転…続きを見る
  • 骨盤矯正とは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/2
    投稿者：
    中島 我夢
    骨盤矯正とは
    骨盤矯正とは、骨盤の歪みやズレを整えることを目的とした施術です。歪みが起こる原因 悪い姿勢（猫背、足を組むなど） 出産による骨盤の開き 運動不足や筋力のアンバランス 長時間の…続きを見る
  • 遺伝子検査とは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/27
    投稿者：
    中島 我夢
    遺伝子検査とは
    遺伝子検査とは、DNA（遺伝子）を調べて、体質や病気のリスク、遺伝情報などを分析する検査のことです。(簡単に言うと)私たちの体は「遺伝子」という設計図に基づいてつくられていま…続きを見る
  • 1日どのくらい歩けばいいの？？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/16
    投稿者：
    中島 我夢
    1日どのくらい歩けばいいの？？
    健康な人が一日に歩くべきとされる歩数については、さまざまな研究やガイドラインがありますが、一般的な目安としては以下の通りです：一般的な目安 8,000～10,000歩／日：よく推奨さ…続きを見る
  • ～黄砂とは～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/12
    投稿者：
    中島 我夢
    ～黄砂とは～
    黄砂（こうさ）は、中国大陸の乾燥地帯（主にゴビ砂漠や黄土高原）から風によって飛来する砂塵で、春を中心に日本にも飛来します。黄砂は微細な粒子を含み、健康にさまざまな影響を与…続きを見る
  • ～これでむくみ解消～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/8
    投稿者：
    中島 我夢
    ～これでむくみ解消～
    むくみケアは日常の小さな習慣でかなり改善できます。以下に「原因別」「対策別」にわかりやすくまとめますね。【1】むくみの主な原因 塩分・アルコールの摂りすぎ 長時間の同じ姿勢…続きを見る
  • 肩こりを取りたい！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/7
    投稿者：
    中島 我夢
    肩こりを取りたい！
    今回は肩こりの解消法には、生活習慣の改善やストレッチ、マッサージなどがあります。以下に効果的な方法をいくつか紹介します1. ストレッチ・体操デスクワークや長時間の同じ姿勢が…続きを見る
  • 猫背とは！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/2
    投稿者：
    中島 我夢
    猫背とは！？
    猫背（ねこぜ）」とは、背中が丸まり、肩が前に出た姿勢のことを指します。日本語では「猫のように背中が丸まっている姿勢」からこの名前がついています。猫背の原因 1. 長時間のデス…続きを見る
  • ～生活習慣病について～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/30
    投稿者：
    中島 我夢
    ～生活習慣病について～
    みなさんゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか？本日は規則正しい生活習慣についてお伝えします！「規則正しい生活習慣」とされるものは、健康を維持・増進し、生活習慣病やメ…続きを見る
  • 自律神経失調症とは、？？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/24
    投稿者：
    中島 我夢
    自律神経失調症とは、？？
    【身体的な症状】 1.頭痛2.めまい・ふらつき 3.動悸・息切れ 4.胃の不調（胃痛・吐き気・食欲不振） 5.下痢や便秘 6.肩こり・首のこり 7.手足の冷えやしびれ 8.多汗または汗が出にく…続きを見る
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サンライズ鍼灸整骨院 石橋院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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