サンライズシンキュウセイコツインイシバシイン
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サンライズ鍼灸整骨院 石橋院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/17
- 池田市・石橋阪大前で整体をお探しの方へ
- サンライズ鍼灸整骨院です！
池田市や石橋阪大前周辺で、「肩こりがずっと取れない」「腰が重だるい」と感じて整体を探される方が増えています。実はその原因は、痛い場所だけの問題ではないことが多いです。長時間のデスクワークやスマホ姿勢により、首や背中の動きが悪くなり、骨盤のバランスも崩れやすくなります。すると体の一部に負担が集中し、筋肉が常に緊張した状態になります。
整体では、痛みの出ている部分だけでなく、背骨や骨盤の動き、左右のバランスまで確認しながら整えていきます。体全体のつながりを調整することで、負担がかかりにくい状態を目指します。
【ケアのポイント】
・同じ姿勢を長時間続けない
・肩甲骨と股関節を意識して動かす
・定期的に整体で体のバランスを整える
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