カイロプラクティック整体せせらぎ～三重整体/リンパ/肩こり/腰痛/骨盤矯正～
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せせらぎ 三重のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/5
- 四十肩の原因について☆
こんばんは！(^○^)
せせらぎの伊東です！
今回は四十肩の原因について語っていきたいと思います！
まず四十肩の原因は明確にわかっていませんというのが現状であることだけ認識しといていただけると幸いです。
一般的には加齢とともに肩関節の組織（腱板や関節包）の老化や変性（関節が固くなる）ことによる炎症だと言われています。
40～50代以降の肩への長年の負担、運動不足、ストレス、血行不良、姿勢の悪さ（猫背）が度重なり、関節の動きが制限されることで発症します。
あと糖尿病や高血圧、甲状腺の病気は血管の老化や血行不良を招き、組織の回復を遅らせて四十肩を重症化させるリスクが高まります。
さらに女性だと更年期によるホルモンバランスの減少などによってもなります。
四十肩の対策としては甲状腺の機能低下によるものだったら機能を高めるために亜鉛を多く摂ったり、日頃の運動、良質な睡眠、栄養バランスによって予防出来ますのでぜひ、実践してみましょう！(^○^)
もし肩に激痛を伴ったり、これはやばいと思ったらまずは医療機関の受診を推奨します。
リハビリ等も支援させていただきますので今後ともよろしくお願いいたします。
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カイロプラクティック整体せせらぎ
四日市市大矢知町1226-1 エステーラ102
10:00～21:00 (営業時間）
定休日 木曜日
駐車場7番、8番
せせらぎ 代表 伊東 電話 090-7911-6217
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