カイロプラクティック整体せせらぎ～三重整体/リンパ/肩こり/腰痛/骨盤矯正～
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せせらぎ 三重のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/6
- 肩こりの原因について！☆
こんばんは！☆
せせらぎの伊東です！(^○^)
今回は肩こりの原因についてお話していきたいと思います！
まず肩こりの原因としては姿勢不良による原因が大半を占めています！
長時間のデスクワークやスマホをいじったりしているとどんどん姿勢が前屈みになってきて猫背になって肩こりが出てきます！
あとは運動不足、ストレス、冷え性などが引き起こす筋肉の緊張と血行不良によって肩こりになります！
頭の重さは約8kgあると言われているのですが頭がデスクワークやスマホ操作（スマホ首）になることによって頭が前に傾き、頭を支えている筋肉が常に緊張状態になってそれらの筋肉のハリになって最終的にはコリになるわけです！
当店では簡単にできる肩こりの重症度テストや触診、AIを使った姿勢診断で肩こりの原因を突き止めています！
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