ルミナフローム(LuminaFlowm)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/10/11
- 深い眠りが大事！
- こんにちはLuminaFlowmクドウです！
いつもご覧いただきありがとうございます♪
突然ですが、、、眠れていますか？
リンパアクティベーションをするようになって様々なお悩みをお聞きしていますが、眠りが浅い方が多いと感じます。
眠りが浅いことや睡眠時間が短いことで起こる弊害は本当にたくさんあって、検索すれば山のように出てきます。
眠れない理由として、自律神経の乱れがあります。
◎ストレスを抱えている
◎生活習慣の乱れ
◎ホルモンバランスの乱れ
(加齢によるものや薬の影響)
◎環境によるもの
(気候、騒音、光などの影響)
どれかには当てはまっていると思います。
原因があってもどうしようもないことがありますよね。。。
仕事だったり、環境が変えられないのは仕方がないことです。
それでも良くしていかなければ身体的にも精神的にも病気になってしまいます。
最悪、命に関わる自体が起きるかもしれません。
解決させる方法として、リンパの流れが大事なんです。
深い眠りに入ることで、脳のリンパ(脳髄液)を促すことができ、脳の老廃物を取り除くことができます。
脳の老廃物＝ストレス、薬、情報過多、余分なホルモンなど
環境は変えられなくてもリンパを促してあげることでストレスなどの老廃物を排出させてあげれば自律神経が整い、深い眠りを得ることができます。
その方法のひとつとして、リンパアクティベーションが効果的です。
45分間のリンパストレッチと30分のヘッドスパでリンパの流れが促せます。
ストレッチが半分終わる頃も眠くなる方が多いですし、その後のヘッドスパは副交感神経がずっと優位になった状態が続くので起きているのが難しいほどです。
受けたことがある方は頷いていると思います^_^
睡眠に関して悩んでいる、眠りが浅いことで起こっている身体の症状を改善させたい方は是非リンパアクティベーションを受けてみてください！
＊ … * … ＊ … * …＊ … * …＊ … * … ＊ … * …＊ … * …
リンパアクティベーションLuminaFlowm
【営業時間】10:00～20：00（受付18:00まで）
【定休日】火曜日
【住所】
山形市上町1-8-17
《Instagram》
#山形市サロン＃山形リンパ#山形市マッサージ＃リンパアクティベーション#リンパストレッチ＃リンパマッサージ#リンパドレナージュ＃肩こり＃腰痛＃更年期#むくみ＃睡眠
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,700 【初回体験】深層リンパケア◎口コミ投稿でヘッドスパプレゼント◎
|
サロンの最新記事
-
●2026/2/13
-
●2026/2/13
-
●2026/1/9
-
●2025/9/18
-
●2025/9/11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（6）
- 2024年7月分（6）
- 2024年6月分（1）
もっと見る
ルミナフローム(LuminaFlowm)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,700 【初回体験】深層リンパケア◎口コミ投稿でヘッドスパプレゼント◎
|
|
再 来 |
¥13,800 【再来店】深層リンパメンテナンス¥13800
|
|
再 来 |
¥10,500 【再来店】深層リンパメンテナンス(ヘッドスパなし)¥10500
|
|
全 員 |
¥0 【回数券ご利用の方はこちら】
|
