コリ一撃ストレッチのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/14
- 体が硬い・運動不足を感じている方へ
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体が硬い・運動不足を感じている方へ
最近来られるお客様の中で多いのが
「体がすごく硬くなっている状態」の方です。
・運動する機会が少ない
・長時間同じ姿勢
・デスクワーク
・体を動かす習慣がない
こういった状態が続くと
体の筋肉が固まりやすくなります。
筋肉が硬くなると
・肩こり
・腰の重さ
・体のだるさ
などを感じやすくなることもあります。
当店では
指圧のように筋肉を触る施術と
ストレッチを組み合わせて
体の動きが出やすい状態を作っていきます！
「体がガチガチに硬い」
「最近あまり体を動かしていない」
という方は
一度体の状態を確認してみるのもおすすめです。
気になってる方、
是非お待ちしております！！
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