最新ブログ一覧
141件のブログがあります
前へ
3/15ページ
次へ
-
みなさん、こんにちは！今回は「鮭」が持つ魅力についてご紹介します。高たんぱく・低糖質で知られる鮭は、ダイエット中の方にとってとても心強い食材です。実はそれだけでなく、睡眠…
続きを見る
-
みなさんは「脂質＝太る」というイメージを持っていませんか？実は脂質は、カラダにとって欠かせない大切な栄養素のひとつなんです。脂質の主な役割ホルモンの材料になる脳や神経の働…
続きを見る
-
こんにちは！今回は「花粉症とビタミンの関係」についてお話しします。秋口になると、くしゃみや鼻水、目のかゆみなど花粉症に悩まされる方も多いですよね、、、実は日々の食事から摂…
続きを見る
-
こんにちは！今回は「姿勢が整うと見た目が変わる理由」についてお話しします。日常生活の中で「最近なんだか太って見える…」「疲れてそうと言われる…」と感じたことはありませんか…
続きを見る
-
こんにちは！今回は「くびれが欲しい方」におすすめのポイントについてお話しします。「最近、ウエストラインが気になる」「お腹まわりをスッキリ見せたい」そんなふうに感じたことは…
続きを見る
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/19
- 投稿者：
-
福田 太智
皆さまこんにちは！パーソナルジムNANA吉祥寺店です！今回は腸活についてお伝えします♪腸活とはそもそも「腸活動」の略で腸活動とは、腸内環境を腸内環境を整えることで便通の改善 …
続きを見る
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/15
- 投稿者：
-
谷口 祐樹
こんにちは、パーソナルジムNANA吉祥寺店です♪皆さんはダイエットする際に、何を1番の目標にしていますか？いまの質問で、「体重」と思った方が大半かと思います。たしかに、体重を…
続きを見る
-
こんにちは！今回は「背骨を動かすことの大切さ」について、肩こりや腰痛でお悩みの方へお話しします。日常生活の中で、・料理や洗い物での前かがみ・重たい荷物を持つ・掃除や洗濯で…
続きを見る
-
こんにちは！今回は「ヘッドスパ」についてお話しします。ヘッドスパの効果といえば、血行促進による髪の健康維持・育毛効果リフトアップや顔色改善といった美容効果眼精疲労や肩こり…
続きを見る
-
こんにちは！今回は「リンパマッサージ」についてお話しします。リンパマッサージの効果といえば、 むくみの改善 老廃物の排出促進 免疫力向上 疲労回復 肌質の向上 冷えの改善…
続きを見る
ナナ 吉祥寺店(NANA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 他券併用不可
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 他券併用不可
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 他券併用不可
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 他券併用不可
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 他券併用不可
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 他券併用不可
|
|
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/
ナナ 吉祥寺店(NANA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
