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ナナ 吉祥寺店(NANA)のブログ

最新ブログ一覧

141件のブログがあります

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  • 白湯って良いですよ♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/20
    投稿者：
    福田 太智
    白湯って良いですよ♪
    皆さまこんにちは！パーソナルジムNANA吉祥寺店です！今回は白湯の効能をお伝えします♪起きたらまず白湯を飲むことで、胃腸が温まり消化の促進、便秘の解消に繋がります。また内臓が…続きを見る
  • ブライダル準備もお任せください♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/18
    投稿者：
    福田 太智
    ブライダル準備もお任せください♪
    皆さまこんにちは！パーソナルジムNANA吉祥寺店です！※半年通ったお客様のお写真です！NANAではブライダルの準備もお任せ下さい！ドレスでは腕、背中、肩などが大変目立ちます。お肌…続きを見る
  • サウナって何がいいの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/17
    投稿者：
    福田 太智
    サウナって何がいいの？
    皆さまこんにちは！パーソナルジムNANA吉祥寺店です！最近サウナ流行ってますね(￣∀￣)みなさんはサウナ好きですか？今回はサウナの効果についてお伝えします♪結論サウナの効果は、…続きを見る
  • 夏に向けて、ジム始めませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/16
    投稿者：
    福田 太智
    夏に向けて、ジム始めませんか？
    皆さまこんにちは！パーソナルジムNANA吉祥寺店です！夏に向けて、薄着になるこの季節ダイエット！身体を引締めよう！と思われる方も多いのではないでしょうか？実際、5～7月はジムに…続きを見る
  • 二度寝していませんか？)
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/14
    投稿者：
    福田 太智
    二度寝していませんか？)
    皆さまこんにちは！パーソナルジムNANA吉祥寺店です！皆さま夏休みのご予定はいかがでしょうか^_^長期休暇や連休についつい二度寝してしまうことありませんか？お休みの時だけでなく…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/7/13
    投稿者：
    谷口 祐樹
    トレーニングで幸せに！？
    皆さまこんにちは！パーソナルジムNANA吉祥寺店です！筋トレをすると幸せになる、という話を聞いた事がある方はいらっしゃいますか？今回は、筋トレをすると幸せになる理由についてお…続きを見る
  • 体幹を鍛えよう！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/7/12
    投稿者：
    谷口 祐樹
    体幹を鍛えよう！
    皆さまこんにちは！パーソナルジムNANA吉祥寺店です！今回は体幹を鍛えることの重要性をお伝えします♪みなさんも体幹やコアといった言葉を聞いた事があると思います。体幹を鍛える事…続きを見る
  • 炭水化物の必要性
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/11
    投稿者：
    福田 太智
    炭水化物の必要性
    皆さまこんにちは！パーソナルジムNANA吉祥寺店です！毎日しっかり炭水化物を食べているでしょうか？今回は炭水化物の必要性についてお伝えします！炭水化物を摂取するとインスリンが…続きを見る
  • お客様ビフォーアフター
    ビューティー
    投稿日：
    2025/7/7
    投稿者：
    福田 太智
    お客様ビフォーアフター
    皆さまこんにちは！パーソナルジムNANA吉祥寺店です！今回はお客様の中間ビフォーアフターをご紹介します♪体重:－5.3kg体脂肪率:－4.9%まだまだ順調に体重減少・除脂肪出来ておりま…続きを見る
  • 朝の浮腫解消法！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/7/5
    投稿者：
    福田 太智
    朝の浮腫解消法！
    皆さまこんにちは！パーソナルジムNANA吉祥寺店です！飲み会の翌朝など浮腫が気になる時、ありませんか？血流が悪くなり老廃物質が排出できない状態になることで、浮腫が生じてしまい…続きを見る
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ナナ 吉祥寺店(NANA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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