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整体院成裕(整体院SEIYUU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/26
- 【2０代】1週間で-1.9kg！下半身痩せで夏服を楽しむ！
- こんばんわ^^
奈良市大和西大寺の痩身美容整体院 成裕の竹瀬裕一です♪
「ならまちのカフェ巡りや、近鉄奈良駅周辺でのショッピング……。
薄着になる季節、本当は可愛い服を着たいのに、下半身が気になって体型を隠す服ばかり選んでいませんか？」
「どうしても間食で甘いものを食べてしまうし、スイーツが大好きでやめられない」
そんな悩みを抱えてご来店された、奈良市の20代前半のお客様。
目標は『夏までにノースリーブやスキニーパンツを綺麗に着こなし、これからの人生でダイエットに悩まない体を手に入れること』でした。
その決意からわずか1週間。驚きの結果が出ました！
なんと、開始1週間で体重マイナス1.9kgを達成されました^^
朝：58.0kg → 57.1kg
夜：59.1kg → 58.0kg
ただ痩せただけではなく、この期間が「生理中」だったこと。
「生理中は痩せない」「溜め込みやすい」という常識を覆し、
夜のむくみがスッキリ取れたことで、
気にされていた下半身のラインに早くも変化が現れています。
【納得】なぜ、20代の女性が「即」変わり始めたのか？
自己流のダイエットでは、20代特有の「むくみ」や「冷え」を見落としがちです。
今回、彼女が短期間で結果を出せた理由は、単なる食事制限ではありません。
生活リズムに合わせた代謝UP
生理周期を味方につけたデトックス法
無理しすぎずに自分で続けやすいダイエット方法
これらを組み合わせることで、リバウンドしにくい「一生モノの痩せ体質」への土台を作りました。
「明日から、いつかは...」を、今日で終わりにしませんか？
20代。これから仕事もプライベートも、もっともっと楽しくなる時期です。
「痩せたら着よう」とクローゼットに眠っているノースリーブやスカート。
今年の夏は、それを着て奈良の街を自信たっぷりに歩いたり友人やパートナー、家族と最高の自分の姿で沢山思い出を作りたくありませんか？
「今まで何をやっても続かなかった…」
「下半身だけはどうしても痩せない…」
そんな方にこそ、当院のカウンセリングを受けていただきたいです^^
一番大切と言っても過言ではない20代。
これからの人生を最高の自分で楽しむための『最後のダイエット』を一緒に取り組みませんか？
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