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整体院成裕(整体院SEIYUU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/2
- 【奈良】最高に綺麗な40代になる!!1ヶ月で－3.8kg!!
- 奈良市大和西大寺の痩身美容整体院 成裕の竹瀬裕一です^^
「久しぶりに体重計に乗って、現実を知ってショックを受けた…」
「10年前の体重に戻したいけれど、もう自分一人ではどうにもならない」
そんな風に、お一人で落ち込んでいませんか？
30代、特に小さなお子様がいらっしゃるお母さんは、毎日が大変かと思います。
今回ご紹介する39歳のお客様も、7歳の娘さんを育てるお忙しいママさんです^^
「好きな服をきれいに着こなしたい」
「これからの健康のために、今のうちに整えたい」
そんな想いで当院に来てくださいました。
スタート時は「本当に私に続けられるかな…」と、
不安な表情を浮かべていらっしゃったのが印象的でした。
ですが、結果は一目瞭然です！
◆30代ママさんの1ヶ月の変化
・体重：76.80kg ⇒ 73.10kg －3.8kg達成！
・「無理しすぎず継続できる」と実感中
特別な運動や過酷な制限をしたわけではございません。
これまでは「時間にゆとりがある時しか痩せられない」と思う気持ちもあられたそうですが、
今の忙しい生活スタイルのまま、無理はしすぎない範囲で体重を減らすコツを実践されています。
「夜の食事を少し意識するだけで、翌朝の体が軽い！」
そんな小さな成功体験の積み重ねが、大きな自信に繋がっておられています♪
30代後半になってくると、これから先の人生を「どんな自分で過ごしたいか」を決める大切な時期です。
自分のことは後回しになりがちなママだからこそ、
当院ではその「変わりたい」という勇気を全力で受け止めます。
落ち着いたプライベート空間で、まずはあなたのお話を聞かせてください。
「これなら続けられるかも」
そう思っていただける場所でありたいと思っています。^^
ワクワクしながらクローゼットを開ける毎日を、一緒に取り戻しませんか？
#奈良ダイエット #30代ダイエット #産後ダイエット #奈良ママ #サイズダウン #自分磨き #奈良エステ #健康的に痩せる #10年前の体型へ #リバウンドしない
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