ダイエットセンモンテン セイタイイン セイユウ
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- 奈良県奈良市西大寺芝町１丁目１０－４５シャーメゾン１０５号室
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整体院成裕(整体院SEIYUU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/11
- 【48歳保育士】2ヶ月半で－7.9kg！スーツも背中も激変
- こんばんわ!
奈良市 大和西大寺 ダイエット専門 痩身美容整体院 成裕-SEIYUU-のタケセです^^
「仕事のスーツが入らなくなった…」
「昔はMサイズだったのに、今はLでもキツい」
「保育園で子どもと一緒に走るのがしんどい。膝や股関節も痛む…」
奈良市で働く48歳の保育士さん、同じ悩みを抱えて当院にお越しされました。
一度は自己流で痩せた経験があるものの、気が緩むとリバウンド。
「もう諦めてどんどん食べてしまう」という負のループ。
当院の伴走で2ヶ月と2週間で
体重 60,5kg → 52,6kg （－7,9kg!）
ウエスト 75cm → 66,0cm (－9,0cm)
■ 頑張り屋の保育士さんを襲う「身体の重み」
シフト制の多忙な日々の中、朝食はパンで済ませ、帰宅後は夕飯を作りながらの「つまみ食い」が習慣に。
「リバウンドを繰り返したくない。人生最後のダイエットにしたい」
その強い想いに応えるべく、当院のプログラムがスタートしました。
■ 100％の努力は不要！「7～8割の継続」で痩せる理由
なぜ、お料理が苦手で多忙な方がここまで変われたのでしょうか？
「脂肪燃焼」を助ける血糖値コントロール
仕事のストレスによる間食を、無理に禁止するのではなく、太りにくい「食べ方」に変えました。健康を第一に考え、更年期の影響も考慮した食事指導で、お酒を我慢しすぎるストレスからも解放！
整体で「下半身痩せ」の土台を作る
保育士特有の姿勢の崩れを整え、腰痛や股関節の痛みをケア。
リバウンドしない「戻し方」を習得
「増えても自分で戻せる」知識を身につけることで、イベントが終わった後も怖くありません。
■ 「子どもと思いっきり走れる！」喜びの毎日
体重が落ち、身体が重たい感覚が消えると、あんなに辛かった膝や股関節の不安も解消されました。
「入らなかったスーツがスッと着られた！」「子どもたちと全力で遊べるのが本当に嬉しい！」
今、40kg台という理想の姿に向かって、笑顔で通ってくださっています。^^
■ 奈良市の40代・50代の皆様へ
「太り出したらもう諦めが入ってしまう」その気持ち、よくわかります。
でも、正しい順序でダイエットを行えば、身体は何歳からでも変わります。
洋服を綺麗に着こなしたい。痛みのない身体で仕事をしたい。
その願い、当院で叶えませんか？
当院が「人生最後のダイエット」を全力でサポートします！
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