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NAORU整体 大里院

ナオルセイタイ オオサトイン

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  • 沖縄県南城市大里平良2507-1 102
  • イオンタウン南城大里店から車で5分

ナオル整体 大里院(NAORU整体)のブログ

2025年3月のブログ一覧

61件のブログがあります

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  • 骨盤とO脚の関係性について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/25
    投稿者:
    赤嶺 里江
    こんにちは!沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回は骨盤とO脚の関係性についてお話いたします!【骨盤とO脚の関係】骨盤と大腿骨(太ももの骨)は股関節でつながっています。太ももの下は…続きを見る
  • O脚とは??
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/25
    投稿者:
    赤嶺 里江
    こんにちは!沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回はO脚についてお話いたします!O脚とは、両足のつま先とかかとをくっつけて立ったときに、膝が通常よりも外に開いてしまう状態です。両膝…続きを見る
  • うつぶせ寝のリスクと妊婦さんの正しい寝方について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/24
    投稿者:
    赤嶺 里江
    こんにちは!沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回はうつぶせ寝のリスクと妊婦さんの正しい寝方についてお話いたします!●寝相の中でもうつぶせ寝は要注意様々ある寝相の中でも、腰に一番…続きを見る
  • 腰へ負担がかからない寝方について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/24
    投稿者:
    赤嶺 里江
    こんにちは!沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回は腰へ負担がかからない寝方についてお話いたします!1,仰向けで膝を立てる股関節が硬い方は仰向けで寝ると、足を伸ばしたときに骨盤を…続きを見る
  • 腰に負担がかかる寝相について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/24
    投稿者:
    赤嶺 里江
    こんにちは!沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回はお話いたします!人によっては眠るときの姿勢で、クセやこだわりがあります。睡眠は全身がリラックスしている状態に思えますが、実際に…続きを見る
  • インスタグラム始めました(^^♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/22
    投稿者:
    赤嶺 里江
    こんにちは!沖縄大里院の赤嶺です(^^♪NAORU沖縄大里院のインスタグラムを始めました!今後はビフォーアフターやセルフケアなど情報発信をしていこうと思っていますので、フォローを…続きを見る
  • 骨盤に負担がかかる座り方が続くとどうなる?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/22
    投稿者:
    赤嶺 里江
    こんにちは!沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回は骨盤に負担がかかる座り方が続くとどうなるかをお話いたします!骨盤が歪んだままの状態が長く続き、正しい位置に骨盤を矯正しないと、…続きを見る
  • 骨盤が整う正しい座り方とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/21
    投稿者:
    赤嶺 里江
    こんにちは!沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回は骨盤の矯正が期待できる座り方3つお話いたします!1.骨盤の高さを左右揃える2.骨盤を立てる3.足を組まない1.骨盤の高さを左右揃える骨盤…続きを見る
  • あなたはどんな座り方をしていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/21
    投稿者:
    赤嶺 里江
    こんにちは!沖縄大里院の赤嶺です(^^♪いきなりですがあなたはどんな座り方をしていますか?1.猫背になっている2.足を組んで座っている3.頬杖をつく4.パソコンのモニターと顔が近い5…続きを見る
  • シーン別の正しい座り方について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/21
    投稿者:
    赤嶺 里江
    こんにちは!沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回はシーン別の正しい座り方についてお話いたします!椅子に座る時・まず背もたれの奥までお尻を入れる・尾てい骨の上部分が背もたれに当た…続きを見る

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ナオル整体 大里院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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