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NAORU整体 大里院

ナオルセイタイ オオサトイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 沖縄県南城市大里平良2507-1 102
  • イオンタウン南城大里店から車で5分

ナオル整体 大里院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

668件のブログがあります

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  • 10月の予定表
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    赤嶺 里江
    こんにちは!沖縄大里院の赤嶺です(^^♪少し夜も肌寒くなってきましたね。10月の予定表を掲示いたします☆祝日の13日営業しております^^20日(月)、29日(木)はお休みさせていただ…続きを見る
  • 猫背改善におすすめのエクササイズ4選!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    赤嶺 里江
    こんにちは!沖縄大里院の赤嶺です(^^♪猫背改善におすすめのエクササイズ4選についてお話いたします!ここで、自宅で簡単にできる猫背改善エクササイズを4つご紹介します。・胸開き…続きを見る
  • 猫背が悪化するとどうなる?放置するリスクについて
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    赤嶺 里江
    こんにちは!沖縄大里院の赤嶺です(^^♪猫背が悪化するとどうなる?放置するリスクについてお話いたします!猫背を放置すると、見た目だけでなく身体全体に悪影響を及ぼします。では…続きを見る
  • 猫背が悪化する主な原因とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    赤嶺 里江
    こんにちは!沖縄大里院の赤嶺です(^^♪猫背が悪化する主な原因についてお話いたします!猫背が悪化する原因は日常生活の中に潜んでいます。主な原因を以下の3つに分けて解説しますね…続きを見る
  • フラットバックでの弊害と改善方法とは
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/3
    投稿者:
    赤嶺 里江
    こんにちは!沖縄大里院の赤嶺です(^^♪フラットバックでの弊害と改善方法についてお話いたします!・腰痛・肩こり・腰椎椎間板ヘルニア・背部痛フラットバックになると背骨の湾曲が…続きを見る
  • フラットバックが生じる3つの原因について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/3
    投稿者:
    赤嶺 里江
    こんにちは!沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回はお話いたします☆フラットバックが生じる原因は以下の通りです。・長時間のデスクワーク・長時間のスマホ使用・運動不足フラットバック…続きを見る
  • スウェイバックの改善に役立つストレッチとは
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/30
    投稿者:
    赤嶺 里江
    こんにちは!沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回はスウェイバックの改善に役立つストレッチを紹介します。 ・背中反らしストレッチ・ハムストリングストレッチ・バタフライストレッチスウ…続きを見る
  • スウェイバックの対処法について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/30
    投稿者:
    赤嶺 里江
    こんにちは!沖縄大里院の赤嶺です(^^♪スウェイバックの対処法についてお話いたします!・正しい立ち方を意識する・座り方を改善する・デスクやイスを見直すスウェイバックでお悩み…続きを見る
  • スウェイバックが生じる3つの原因とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/26
    投稿者:
    赤嶺 里江
    こんにちは!沖縄大里院の赤嶺です(^^♪スウェイバックが生じる原因は主に以下の3つです。・不良姿勢・運動不足・長時間のデスクワークスウェイバックを改善するためにも、生じる原因…続きを見る
  • 側弯症を予防する方法5つ!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/26
    投稿者:
    赤嶺 里江
    こんにちは!沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回は側弯症を予防する方法5つについてお話いたします!1,正しい姿勢を心がける側弯症を予防したいなら、正しい姿勢を心がけることが大切で…続きを見る

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