最新ブログ一覧
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こんにちは!沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回は、下半身太りの解消する方法をお話いたします!下半身太りには整体ダイエットがおすすめです!整体で姿勢や骨格の癖を矯正して痩せやす…
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こんにちは!沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回は、下半身太りの原因を詳しく紹介します。下半身太りを解消したいなら、まずは下半身太りの原因をしっかりと把握する必要があります。同…
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こんにちは!沖縄大里院の赤嶺です(^^♪いよいよ4月になりました!沖縄大里院の日程をお知らせいたします。イレギュラーで26日(土)はお休み、27日は振替で営業いたしますのでご注意…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/3/30
- 投稿者:
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赤嶺 里江
こんにちは!沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回は、効果的な首こり解消のツボ押しポイントについてお話いたします!●百会百の会と書いて“ひゃくえ”と読みます。頭のてっぺんのツボで…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/3/30
- 投稿者:
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赤嶺 里江
こんにちは!沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回は首こりを放置しておくとどうなるの?についてお話いたします!この首こりは、数年前ではきかれない言葉で現代病ともいえますが、この首…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/3/30
- 投稿者:
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赤嶺 里江
こんにちは!沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回は四十肩の夜間痛対策についてお話いたします!四十肩は夜間、眠る際の体勢で痛みが増します。なので、「眠れない」「途中で起きてしまう…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/3/29
- 投稿者:
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赤嶺 里江
こんにちは!沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回は、四十肩の4つのステージについてお話いたします!ステージ1. 少しの痛みと違和感初めは肩周辺に違和感を感じます。段々と違和感が痛み…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/3/29
- 投稿者:
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赤嶺 里江
こんにちは!沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回は四十肩の原因やなりやすいタイプについてお話いたします!四十肩になる人の特徴は、以下の通りです。・運動不足・筋肉量の不足・関節や…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/3/29
- 投稿者:
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赤嶺 里江
こんにちは!沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回は四十肩についてお話いたします!四十肩は正式名ではなく、肩こりや頭痛といった一般的に広く使用される用語です。医療機関や私たち整体…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/3/29
- 投稿者:
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赤嶺 里江
こんにちは!沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回は知っていて損はない、応急処置についてお話いたします!RICE処置をご存じでしょうか。肉離れ以外にも、捻挫や打撲で活用できる応急処置…
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ナオル整体 大里院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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