最新ブログ一覧
639件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/2/21
- 投稿者:
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赤嶺 里江
こんにちは!沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回は、ツボ押しのポイントを3つご紹介します。ツボ押しのポイント:1 強く押しすぎない「ツボ押しは強ければ強いほど効く」とのイメージを…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/2/21
- 投稿者:
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赤嶺 里江
こんにちは!沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回は肩こり解消に効果的なツボ5つのうち3つその1ー2に分けてお話いたします!ここまで、ツボ押しが肩こり解消に効果的な理由についてご説…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/2/21
- 投稿者:
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赤嶺 里江
こんにちは!沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回はツボ押しが肩こり解消に良い理由についてお話いたします!ツボ押しとは、東洋医学で考える身体のツボに刺激を加え、痛みや凝り、不調を…
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プライベート
- 投稿日:
- 2025/2/21
- 投稿者:
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赤嶺 里江
こんにちは!沖縄大里院の赤嶺です(^^♪キングスファンの患者さんから毎年ファミマで期間限定で販売している、キングスコラボ商品を色々教えていただきました。早速ファミマに行き患…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/2/20
- 投稿者:
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赤嶺 里江
こんにちは!沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回はすぐできる!頭痛・肩こりの対策5選!についてお話いたします!1、長時間同じ姿勢を続けないデスクワークなど、同じ姿勢が長時間続く場…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/2/20
- 投稿者:
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赤嶺 里江
こんにちは!沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回は緊張型頭痛の原因3つについてお話いたします!1、肩こりなどの身体的ストレス長時間デスクワークを続けると肩や首への負担が大きくな…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/2/20
- 投稿者:
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赤嶺 里江
こんにちは!沖縄大里院の赤嶺です(^^♪前回は、肩こりからくる緊張性の頭痛についてお話いたしましたが今回は、それ以外の頭痛について2つお話いたします!1,片頭痛ズキンズキンと…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/2/18
- 投稿者:
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赤嶺 里江
こんにちは!沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回は肩こりから来る頭痛の正体についてお話いたします!●緊張型頭痛緊張張型頭痛は頭が締め付けられるような痛みがあり、後頭部から頭頂部…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/2/18
- 投稿者:
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赤嶺 里江
こんにちは!沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回は前回の続き身体を柔らかくするストレッチのお話をいたします!●お尻をほぐすストレッチ1.四つん這いの姿勢になる2.右膝を右手の後ろ…
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プライベート
- 投稿日:
- 2025/2/18
- 投稿者:
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赤嶺 里江
こんにちは!沖縄大里院の赤嶺です(^^♪いつも専門的なブログばかりなので院以外の私の日常も載せていこうかと思います。興味ある方だけ見てください(笑)先日、患者様から出張のた…
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ナオル整体 大里院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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