最新ブログ一覧
638件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
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赤嶺 里江
こんにちは！沖縄大里院の赤嶺です(^^♪・スプリットスクワット・臀筋ストレッチ・あぐらストレッチ靴の内側がすり減るという悩みを抱えている方は、ぜひ実践してみてください。１，…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
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赤嶺 里江
こんにちは！沖縄大里院の赤嶺です(^^♪X脚や内股歩きの対処法についてお話いたします！X脚や内股歩きの対処法は以下の通りです。・歩き方を見直す・インソールを活用する・靴を見直…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
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赤嶺 里江
こんにちは！沖縄大里院の赤嶺です(^^♪・内股歩き・X脚・猫背靴の内側がすり減りが気になる方は、改善するためにも原因を把握しておきましょう。１，内股歩き靴の内側がすり減る原因…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
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赤嶺 里江
こんにちは！沖縄大里院の赤嶺です(^^♪一昨日、毎年年の瀬に行われる自社の褒賞授与式に参加してまいりました。そこではスタッフから推薦された先生からのスピーチ代表から来年の目…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
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赤嶺 里江
こんにちは！沖縄大里院の赤嶺です(^^)この前お休みを頂きまして、大好きなAwich姐さんのファンクラブ限定のバースデーライブに参戦してきました！ウェルカムスペース可愛い(´∀｀)…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
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赤嶺 里江
こんにちは！沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回は患者さんからのLINEで嬉しいご報告がありました(;_;)初診時は腰の痛みやもも前とふくらはぎの張りで受診。中学生でバスケ部所属腰痛の原…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
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赤嶺 里江
ｊこんにちは！沖縄大里院の赤嶺です(^^♪ここでは、整体などの専門的な視点からのケアや、デスクワークによる腰痛と上手に付き合っていくためのポイントを解説します。１，骨格調整…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
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赤嶺 里江
こんにちは！沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回はセルフケアで腰痛を緩和！おすすめのストレッチ＆習慣についてお話いたします！痛みの軽減や炎症の抑制に加え再発防止のために取り入れ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
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赤嶺 里江
こんにちは！沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回は日常の見直しからリハビリまでについてお話いたします！デスクワーク腰痛を改善するには日々の姿勢や環境を見直すことが重要で、放って…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
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赤嶺 里江
こんにちは！沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回はデスクワークによる腰痛とは？原因や症状を徹底解説します！デスクワークによる腰痛は、長時間の座り作業によって腰に痛みや違和感が生…
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ナオル整体 大里院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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