最新ブログ一覧
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こんにちは！NAORU整体南城市大里院赤嶺です♪(^^)/★日本人3,000万人が悩む腰痛日本整形外科学会の調査では、日本全国に腰痛のある人は3,000万人いると推計されています。★立った状…
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こんにちは！NAORU整体 南城市大里院赤嶺です♪(^^)/整体と接骨院の身体の不調別にどこに通院したらいいのかをご紹介します！身体の不調を治したいけどどこに行けばいいのかお悩みの…
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こんにちは！NAORU整体南城市大里院赤嶺です♪(^^)/スマホ首を改善する方法3つを解説します。スマホ首は、日常生活を見直すことで改善できる場合があります。首からくる肩こりや頭痛…
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こんにちは！NAORU整体 南城市大里院赤嶺です♪(^^)/●仕事の疲れが取れない原因一番多いのは「運動不足」です。運動不足により新陳代謝が低下すると、水分や血液の循環が悪くなりま…
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こんにちは！NAORU整体 南城市大里院赤嶺です♪(^^)/●仕事の疲れが取れないときの5つの対処法を紹介します。・十分な睡眠時間を確保するなぜなら、十分に睡眠をとることで、身体的…
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こんにちは！NAORU整体 南城市大里院赤嶺です♪(^^)/猫背は、姿勢が悪くなることで起こる問題の一つであり、健康に悪影響を与える可能性がありますしかし、猫背から卒業するためには…
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こんにちは！NAORU整体 南城市大里院赤嶺です♪(^^)/〇肩こり以外に意識が向いている肩がこっているのに自覚がない原因としては、こり以外に意識が向いていることが挙げられます。肩…
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こんにちは！NAORU整体 南城市大里院赤嶺です♪(^^)/現代社会では、デスクワークや長時間の座り作業が増える中、腰痛に悩む人が増えています。特に、長時間同じ姿勢を保つことで腰に…
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こんにちは！ＮＡＯＲＵ整体 南城市大里院赤嶺です！身体は柔らかい方が良いというのは皆さんご存知だと思います。筋肉や関節が硬すぎると肩こり・腰痛を起こしやすいのは確かですが…
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こんにちは！NAORU整体 南城市大里院赤嶺です！皆さんは、ご自宅でストレッチなどされますか？お風呂上りなどにストレッチする方も多いかと思いますが、朝のストレッチがおすすめで…
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ナオル整体 大里院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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