最新ブログ一覧
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こんにちは！NAORU整体 南城市大里院赤嶺です♪(^^)/【NAORU整体ではマッサージをしません！】NAORUでは痛む患部をマッサージだけで、身体をなおさないという理念を掲げています。患…
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こんにちは！NAORU整体 南城市大里院赤嶺です♪(^^)/★猫背によって起こる症状は？肩こりはもちろん、首のこりや痛み、腰痛など筋肉に関連したものから、しびれや神経痛などの神経症…
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こんにちは！NAORU整体 南城市大里院赤嶺です♪(^^)/整体と接骨院の身体の不調別にどこに通院したらいいのかをご紹介します！身体の不調を治したいけどどこに行けばいいのかお悩みの…
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デスクワーカーのため肩こり解説！整体/首肩こり/猫背こんにちは！NAORU整体 南城市大里院赤嶺です♪(^^)/1. デスクワークと肩こり：メカニズムの解説デスクワークは首や肩の筋肉に…
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こんにちはNAORU整体大里院です(^^)v今回は「貧血と隠れ貧血に」について皆さん「隠れ貧血」というものはご存知ですか？★女性の方に多い、隠れ貧血貧血とは、血液中の赤血球に含まれ…
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こんにちはNAORU整体大里院です(^^)v今回は【基礎代謝】についてです基礎代謝とは、人が生きていくために必要な最小のエネルギーの代謝量のことをいいます！なぜ、基礎代謝が低下する…
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こんにちはNAORU整体大里院です(^^)v今回は「有酸素運動」についてです！★有酸素運動とは？筋肉の収縮させる時のエネルギーに酸素を使う運動のこと。簡単にいえば、ゆったり呼吸をし…
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こんにちはNAORU整体大里院です(^^)v今回は『健康寿命』についてです！★健康寿命の定義「平均寿命」が現在0歳の人がその後何年生きられるかという予測値に対して、「健康上の問題で…
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こんにちはNAORU整体大里院です(^^)v今回は【インナーマッスル】についてです！★インナーマッスルとは姿勢を保つのに、非常に重要な筋肉です！まず、筋肉には大きく分けると2種類あ…
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こんにちはNAORU整体大里院です(^^)v今回は「産後の骨盤矯正」についてです！これは是非男性の方でも知っておいてほしいものです!女性でも経験したよ！という方、まだ、というかたも…
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ナオル整体 大里院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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