ナオル整体 大里院(NAORU整体)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/19
- マッサージしても肩こりが戻る理由とは？
- こんにちは！
沖縄大里院の赤嶺です(^^♪「マッサージをしても、すぐ肩こりが戻る…」
そのような経験をしている方はとても多いです。
実は肩こりの原因は、肩の筋肉だけではないことが多いのです。
肩こりが慢性化する人の多くは
・猫背
・巻き肩
・ストレートネック
といった姿勢の崩れが関係しています。
姿勢が崩れると、頭の重さを支えるために肩や首の筋肉が常に働き続けます。
その結果、筋肉が疲労し
慢性的な肩こりや頭痛につながります。
マッサージだけでは一時的に楽になりますが、姿勢が改善されない限り再発しやすいです。
整体では
◎ 姿勢バランス
◎ 背骨の動き
◎ 肩甲骨の可動性
などを整えることで、肩こりが起こりにくい身体づくりを目指します。
長年の肩こりでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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