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TK鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/8
- 錦糸町 鍼灸｜東洋医学で見る力を養う時
- 水山蹇（すいざんけん）｜動けない時こそ力を養うとき
「蹇（けん）」は、“足がすくむ”という意味の卦。
やる気があっても、状況が動かない。そんな時期を表します。
自然界では「山の上に水がある」状態。
水は下に流れたいのに、山がふさいで流れられない。
つまり、動きたいのに動けない“停滞の象”です。
◆古典鍼灸の視点
鍼灸では、体が滞るときは「冷え（寒）」や「気の流れの停滞（気滞）」が関係します。
水山蹇のような状態は、まさに腎の陽気が弱って、全身が冷えて動かないとき。
やる気が出ない
体が重い
足腰が冷える
むくみや不眠が出やすい
こんなサインがあるときは、無理に動かず、内を温める時期です。
◆対応のポイント
からだを温める（特に腰、下腹）
睡眠をしっかりとる
深呼吸して気の流れを整える
人に頼る、協力する（孤立しない）
冷えをとり、気血の流れを整えることで、また自然と前に進む力が戻ってきます。
◆まとめ
「動けない時期」は“止まれ”というサイン。
焦らず温め、力をためることで、次の流れがひらける。
◆対応症状
首肩こり / 腰痛 / 自律神経の乱れ / ストレス / 不眠 / 眼精疲労 / 頭痛 /更年期/ 妊活/不妊/月経トラブル / 疲れ/冷え/小顔/リフトアップ/美肌ケア / 肌のハリ、フェイスライン、むくみ改善予防など
◆TK鍼灸院
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