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TK鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/6
- 錦糸町 鍼灸｜東洋医学で見る。ほうじ茶
- ほうじ茶
～東洋医学から見る体への働き～
普段よく飲まれている ほうじ茶。
香ばしい香りで、食後や夜にも飲みやすいお茶。
実は東洋医学的に見ても、
体にやさしい理由があります。
◆ 陰陽
ほうじ茶は 平～やや温 の性質。
緑茶は体を冷やす性質がありますが、
ほうじ茶は 焙煎しているため冷やす作用が弱くなります。
そのため
→ 胃にやさしい
→ 体を冷やしにくい
→ 夜でも飲みやすい
と言われています。
◆ 五行
ほうじ茶は 脾胃（消化） に関係すると考えられます。
香ばしい香りは
脾胃の働きを助ける とされ、
→ 食後の消化を助ける
→ 胃の重さを軽くする
→ 気持ちをゆるめる
こういった働きが期待されます。
日本で 食後にほうじ茶を飲む習慣 があるのは、
東洋医学的にも理にかなっています。
◆ こんな人におすすめ
→ 胃が弱い
→ 冷えやすい
→ 食後にお茶を飲みたい
→ 夜に温かい飲み物を飲みたい
こういう人には、
ほうじ茶はとても相性のいいお茶です。
◆ まとめ
ほうじ茶は
「胃を守りながら、体をゆるめるお茶」
冷やしすぎないため、
毎日飲みやすい日本茶のひとつです。
食後や寝る前に、
香ばしい一杯で体をゆるめてみてください。
錦糸町、住吉
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