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TK鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 錦糸町 鍼灸｜東洋医学で見る。オーツミルク
- オーツミルク
東洋医学的に見ると？
オーツミルクは オーツ麦（燕麦） から作られる植物性ミルク。
東洋医学では、穀物は体を養う大切な食材と考えられています。
『黄帝内経（素問）』には
「五穀為養」
という言葉があります。
これは
穀物は体を養う基本の食べ物
という意味です。
オーツミルクも穀物から作られるため、
体を穏やかに養う性質があります。
◆ 性質
やや涼 ～ 平
強く体を冷やすわけでも、
温めるわけでもない 比較的やさしい飲み物。
◆ 主に関わる臓
脾胃
東洋医学で脾胃は
消化吸収とエネルギーを作る中心
とされています。
◆ 作用
脾胃を助ける
体を穏やかに養う
穀物は「気を養う食材」と考えられているため、
疲れやすいときや胃腸が弱っているときにも合いやすいです。
◆ まとめ
オーツミルクは
穀物由来のやさしいミルク。
東洋医学的に見ると
胃腸を助け、体を穏やかに養う飲み物
と考えられます。
◆おわりに
体の状態を見ながら整えると、疲れや自律神経の乱れも変わってきます。
錦糸町、住吉のTK鍼灸院では体の根っこから整える東洋式鍼灸を行っています。
気になる不調がある方はお気軽にご相談ください。
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