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TK鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/1
- 錦糸町 鍼灸｜東洋医学で見る。食材の性質
- 食材の性質は
「これからどう動くか」でわかる
東洋医学で食材を見るとき
冷やす？温める？補う？巡らせる？
いろいろ覚えようとすると大変だけど、
実はもっとシンプルな見方がある
「これからどう動くか？」
◆植物は動きを見ればわかる
植物の部位ごとに見てみる！
●葉
これからどうする？
→ 外に広がる
→ 光を受ける
→ 上に伸びる
発散、拡散
つまり
体の熱を外に逃がす（冷やす）
●果実
これからどうする？
→ 動かない
→ 水分をためる
→ 種を守る
潤す、安定
ただし
水分が多いので冷やしやすい
◆茎
これからどうする？
→ 上下をつなぐ
→ 栄養を運ぶ
巡らせる
●根
これからどうする？
→ 栄養を吸収する
→ 地面に定着する
補う、安定
●種
これからどうする？
→ 芽を出す
→ 成長をスタートする
エネルギーの源
つまり
補う＋陽を生む
◆まとめると
外へ動くもの→ 発散（冷やす）
内にとどまるもの→ 補う（温める方向）
流れるもの→ 巡らせる
◆この見方のメリット
→ 覚えなくていい
→ 初めての食材でも判断できる
→ 応用が効く
◆一言
「性質は“これからの動き”に出る」
◆おわりに
体の状態を見ながら整えると、疲れや自律神経の乱れも変わってきます。 錦糸町、住吉のTK鍼灸院では体の根っこから整える東洋式鍼灸を行っています。 気になる不調がある方はお気軽にご相談ください。
錦糸町、住吉
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